Онлайн-марафон «Гармония в семье»: психологи Центра делятся практиками укрепления отношений

Завершился онлайн-марафон «Гармония в семье», который провела для замещающих родителей психолог Краевого центра развития семейных форм воспитания Елена Гросс.

Данный формат работы активно практикуется специалистами во всех филиалах Центра. Его востребованность обусловлена возможностью оказывать системную поддержку семьям: участники находятся в едином информационном пространстве и имеют постоянный контакт со специалистом, что позволяет оперативно решать возникающие трудности.

В течение трех недель родители выполняли практические задания, направленные на выстраивание диалога и поиск точек соприкосновения с детьми. Работа велась в режиме «здесь и сейчас», что позволило участникам не только получить теоретические знания, но и отработать навыки на практике.

«Смысл совместного выполнения упражнений заключается не в поиске правильных ответов, а в установлении настоящего контакта, принятии и внимании к внутреннему миру друг друга», — отмечает психолог Елена Вячеславовна.

Отзывы участников подтверждают высокую эффективность формата. По их словам, марафон дал работающие инструменты для решения сложных задач и ощущение поддержки сообщества.

В продолжение темы специалисты Центра делятся практическими упражнениями, которые использовались в рамках марафона и доступны для применения в любой семье.

Практикум от психолога: 3 упражнения для укрепления связи с ребенком

1. Упражнение «Ты – молодец»

  • Цель: формирование чувства близости и доверия.
  • Задание: Встаньте друг напротив друга и по очереди назовите достоинства, достижения и положительные качества друг друга, начиная словами: «Ты молодец…». Говорить следует искренне, глядя в глаза. Можно подготовиться заранее, выписав мысли на лист, но произносить их нужно без подсказок.

2. Игра «Волшебная подушка» (для детей от 6 лет)

  • Цель: дать ребенку возможность выразить свои желания и почувствовать себя услышанным.
  • Задание: Понадобится небольшая подушка. Тот, кто на нее садится, начинает рассказ со слов: «Я хочу...». Остальные внимательно слушают. После игры можно обсудить, какие из желаний реально выполнить.

3. Упражнение «Диалог без слов»

  • Цель: научиться чувствовать партнера без слов.
  • Задание: Сделайте что-то вместе молча. Например, нарисуйте одну картину на двоих или соберите пазл. После выполнения обсудите: сложно ли было молчать? Хотелось ли что-то сказать? Какие чувства вы испытывали?

Контакты для консультаций

Психологическая служба Центра развития семейных форм воспитания:📞 8 (391) 212‑99‑67


31.03.2026