Развод и дети: понять – простить

Умение выстраивать гармоничные семейные отношения – это искусство. Обладают этим навыком близко к совершенству лишь немногие, поэтому количество разводов, к сожалению, неуклонно растет год от года. Если вы читаете эту статью, значит, проблема развода в какой-то мере вас коснулась, и вы ищете помощи для ее решения.

 ... и девичья фамилия!?

Мужчина и женщина, узаконив свои взаимоотношения, начинают их выстраивать, и тут им приходится согласовывать массу вопросов: образ жизни, общие финансы, дети, взаимоотношения с родителями, совместные планы на будущее, проведение досуга… Камнем преткновения и причиной конфликта может стать любой из них.

Современные психологи выделяют несколько основных причин, чаще всего приводящих к разводу: психологическая неготовность к семейной жизни, любая из видов зависимостей, измены, сексуальная дисгармония супругов, патологическая несовместимость характеров супругов и брак по расчету.

Кроме того, цикличность любого процесса (в том числе и человеческих чувств) приводит к тому, что в нем наступает закономерный период спада или кризиса. Особенно это проявляется на первом, третьем, седьмом и четырнадцатом годах семейной жизни. Именно в эти отрезки времени чаще всего и случаются разводы.

Однако же, сохранить брак, на наш взгляд, нельзя только в одном случае, если один из партнеров морально деградирует (становится зависимым от чего-либо) и ничего с этим не хочет делать. Во всех других ситуациях реально можно сберечь семью.

Но если развод все-таки случился, первое и главное, что нужно сделать, при наличии в распавшейся семье детей, помочь им понять родителей и свыкнуться с такой трудной для них ситуацией грамотно, и это потребует очень больших усилий от того родителя, с которым он останется.

... и влияние на ребенка

Родители разводятся и не задумываются над судьбой детей, над их изломанным детством и израненными душами. Немалое число клинических наблюдений свидетельствуют о травмирующей роли развода на маленького ребенка. Факт развода вызывает такие тяжелые последствия как неврозы, бессонницы, депрессивные состояния и различные нарушения в поведении – озлобленность, агрессивность, грусть, чувство тревожности и ненужности и т. д. Для детей расставание родителей – это всегда разрушение среды обитания, так как семья для них – образец жизни, образец общения, отношения к миру. Семья удовлетворяет самые главные психологические потребности ребенка – в безопасности, в общении, в любви. Одно из самых ближайших последствий развода – нарушение адаптации детей к повседневной жизни. Дальние последствия, касающиеся глубоких изменений личности ребенка, – искаженное представление о любви и верности, о том, какой должна быть семья. Неудивительно, что дети считают развод катастрофой, для них это огромный стресс, ведь дети любят обоих родителей и хотят видеть их вместе. Предугадать реакцию ребенка на развод невозможно.  Мать или отец в одиночку могут оказаться неспособными оказать ребенку поддержку, в которой он нуждается, поэтому развод влияет на ребенка непосредственно. Второй брак родителей вызывает дополнительные трудности, поскольку дети не всегда принимают новых супругов своих родителей.

 Что волнует детей расстающихся родителей?

Часто у детей в ситуации развода возникает чувство беспокойства: а если родители оставят меня одного? В чем моя вина? Не из-за меня ли они разводятся? Что скажут друзья?

Дети боятся, что не смогут больше общаться с отцом или матерью, с некоторыми друзьями и членами семьи – бабушкой, дедушкой, двоюродными сестрами и братьями. Опасаются, что их могут отдать в детский дом, перестают чувствовать себя в безопасности, волнуются относительно того, кто будет заботиться о них, и даже о том, кто будет забирать их после школы.

Но одним из самых больших страхов детей являются грядущие изменения. С разводом эти изменения коснутся многих домашних обязанностей. Детям придется приспосабливаться к новой домашней работе, другому режиму дня. Если же при разводе ребенок меняет место жительства – это может стать для него дополнительным стрессом.

Что делать?

Чтобы снизить для ребенка травматический накал, необходимы искренность и ясность в объяснении сложившейся ситуации. При этом в разъяснениях, которые надо дать, важно учитывать возраст, индивидуальные особенности ребенка, возможности осознания им происходящего. Но совершенно ясно одно: нельзя детям лгать. Следует объяснить ребенку, что произошло, причем сделать это просто, никого ни в чем не обвиняя. Дать понять, что так бывает с очень многими семьями и поэтому пусть будет лучше так, и в этом нет ничего страшного.

Ни в коем случае не следует критиковать бывшего супруга или супругу – теперь вы не имеете на это права. Никто из вас больше не обязан строить свою жизнь в соответствии с требованиями другого. Все, что теперь вас связывает – это только ответственность за детей.

Ребенку достаточно сказать: «Папа переезжает, больше с нами жить не будет, но будет приходить к нам, и ты сможешь с ним видеться столько, сколько захочешь». Понятно, что такие слова должны быть подкреплены сознательной договоренностью родителей. Ребенок должен ясно видеть и понимать, что его ждет, какими будут его дальнейшие отношения с матерью и отцом, будет ли он встречаться с родителем. Для ребенка любого возраста важно знать, что родители продолжают любить его и будут всегда о нем заботиться.

Советы родителям

* Дайте ребенку время, чтобы привыкнуть к новому положению вещей и жизни с одним родителем. Ему нужно время, чтобы приспособиться ко всем произошедшим изменениям.

* Сразу же скажите ребенку, что его вины в разводе нет. Обычно после развода родителей у детей появляется чувство вины безо всякой видимой причины.

* Развод никоим образом не уменьшает родительскую ответственность. Даже если вы не получили опеку над ребенком, вам следует обязательно встречаться с ним и проявлять заботу и внимание.

* Не заставляйте детей принимать вашу сторону и никогда не втягивайте его в свои ссоры и интриги.

* Внимательно наблюдайте за ребенком, чтобы своевременно устранить негативные проявления.

Вместо заключения

В любом случае развод – это психологическая травма, каковы бы не были отношения между разводящимися супругами. Главный стрессовый фактор здесь – неизбежность глубоких перемен в жизни.

Помощь психолога при разводе научит вас по-другому относиться к разрыву, не воспринимать его как крушение надежд, потерю уверенности, а лишь как обновление, начало нового периода, смену жизненных ориентиров.

Немаловажна квалифицированная психологическая помощь в ситуации развода и детям. Профессиональный семейный психолог сможет объяснить ребенку причины изменений в семье так, чтобы максимально сгладить последствия – появление у него чувства вины за развод родителей, ощущение «брошенности», страх. В этой ситуации лучше всего не ждать наступления проблем, а предотвращать их,  своевременно обратившись за помощью специалиста.

На базе КГБУ «Центр развития семейных форм воспитания» вы можете получить бесплатную консультацию семейного психолога по этим и другим вопросам укрепления взаимоотношений в семье, а также воспользоваться методическими разработками Центра, которые помогут вам проще и быстрее достичь взаимопонимания. Более подробную информацию можно получить по адресу: г. Красноярск, ул. Парижской Коммуны, 33 или по телефону: 252-33-94.

Директор КГБУ «Центр развития семейных форм воспитания» О. Б. Абросимова, "Сибиренок", № 8, октябрь 2010