Кабинет психолога
Чем помочь тревожному ребенку?
Тревожность у ребенка. С таким запросом часто обращаются замещающие родители в психологическую службу Краевого центра развития семейных форм воспитания. Поэтому сегодня в рубрике #семейнаяконсультация отвечаем на вопрос – что с этим делать?
Повышенная тревожность имеет разные проявления:
учащенное сердцебиение,
поверхностное дыхание,
повышенное потоотделение,
напряжение в теле,
тошнота,
постоянное желание быть рядом с родителем,
заикание,
плаксивость,
истерики,
проблемы со сном,
повышенная утомляемость.
Но не всегда тревога является чем-то негативным. Чувство страха мотивирует нас или помогает нам избегать опасности и конфликтов.
Однако если повышенная тревожность мешает нормальной жизни, тогда стоит обратить на эту проблему пристальное внимание.
Обратиться за помощью к психологам в таких ситуациях – не просто нормально, но и мудро. Не нужно считать себя плохим родителем, неумелым взрослым, который не справляется. Важно понять, как вовремя исправить ситуацию.
Работа с тревожными детьми и подростками вопрос не двух-трех встреч с психологом, она требует продолжительного времени и активного и сознательного включения в этот процесс родителей (если не сказать - коррекцию процесса воспитания в принципе).
Основными направлениями в работе с тревожными детьми и подростками являются:
1. работа по повышению и стабилизации самооценки;
2. обучение навыкам саморегуляции;
3. снятие мышечного напряжения.
Телефон психологической службы Краевого центра развития семейных форм воспитания 8 (391) 212-99-67.
Контакты психологов центра в филиалах в Ачинске, Богучанах, Канске, Лесосибирске, Минусинске и Шарыпове - можно найти по ссылке http://opeka24.ru/contacts.
Сохраняйте пост в закладки, направьте его тем родителям, для кого информация актуальна.
Поделитесь, в каких ситуациях ваш ребенок становится тревожным? Что помогает ему успокоиться?

Вы можете посмотреть анкеты девочек и мальчиков, а также сестер и братьев

Будьте всегда в курсе новостей

Оставьте данные, чтобы с Вами связались
Календарь событий
События 30 ноября
Событий нет!