День матери в Ачинске: тренинг для опекунов и тёплые поздравления

Там к празднику провели собрание опекунов. Вместе со специалистами ачинского филиала Центра развития семейных форм воспитания и представителями городской администрации мамы обсудили важное — как не перегореть и оставаться в ресурсе.

Сначала психологи центра провели тренинг по профилактике выгорания. Разбирали, как распознать усталость и раздражительность, что делать, если пропала мотивация. Говорили  о специфике опекунства — бюрократической нагрузке, эмоциональных вызовах в процессе воспитания детей, переживших травмы.

На практике пробовали дыхательные упражнения, чтобы снимать напряжение, делали разминку для тела и эмоций, составляли личную «карту ресурсов» — где брать силы и как их беречь.

В торжественной части самых активных и опытных приёмных наградили благодарственными письмами директора краевого Центра развития семейных форм воспитания Ольги Абросимовой, цветами и памятными подарками.

Тёплые слова организаторов и фотосессия на память завершили церемонию.

Собрание прошло в тёплой, поддерживающей атмосфере. Участники активно включались в работу, делились переживаниями и находили новые способы заботиться о себе и детях.

Дорогие мамы!
В воскресенье — ваш праздник. Спасибо за то, что вы есть. За ваше терпение, за заботу, за то, что находите силы каждый день.

Пусть у вас будет время на себя, а в доме всегда звучат смех и радость.

28.11.2025