Замещающие семьи стали участниками онлайн-марафона "Скажем стрессу - нет"

Специалисты ачинского филиала Краевого центра развития семейных форм воспитания провели онлайн-марафон для замещающих родителей «Скажем стрессу – нет!».

С 6 по 10 июля участники марафона вместе с психологами филиала учились вырабатывать иммунитет к стрессу, изучали основы теории стресса, практиковали техники развития навыков саморегуляции. Каждому участнику были предоставлены аудиозаписи сеансов релаксации для самостоятельного прослушивания в удобное время.

Группа сопровождалась специалистами в вайбер-чате, где участники марафона активно общались, отвечали на вопросы, комментировали и выносили на обсуждение ситуации из собственного опыта, а также делились впечатлениями от результатов терапии. Психологи марафона также сопровождали участников в личных сообщениях мессенджера. Результатом работы для большинства участников стал навык использования реальных инструментов заботы о себе ради гармонии в семье.

Расписание грядущих онлайн-событий для замещающих семей в рамках программы сопровождения можно уточнить у специалистов филиала в Ачинске по телефону 8 (39151) 7-79-26.