В клубе приемных семей "Теплый дом" прошло занятие, помогающее родителям восполнять ресурсы

Первая встреча после летнего перерыва состоялась в клубе приемных семей Кировского и Ленинского района Красноярска «ТЕПЛЫЙ ДОМ». По запросу родительского сообщества темой встречи стала тема счастья, а точнее – вопросы о том, как сохранить накопленное за период отпусков и каникул ресурсное состояние и остаться счастливым родителем надолго.

Встреча по традиции прошла в открытом пространстве «Камин». Занятие для усыновителей, опекунов и приемных родителей провела психолог Краевого центра развития семейных форм воспитания, преподаватель государственной Школы приемных родителей Ольга Ширяева.

Вместе с психологом родители учились сохранять душевное равновесие, заботиться о своем психическом здоровье, правильно распределять время. А также освоили простые и доступные упражнения, которые настраивают на позитивный лад и дарят чувство удовлетворенности от жизни.

По окончании встречи участники отметили, что все выполненные упражнения оказались очень эффективными:

– Благодарим Центр развития семейных форм воспитания, что откликнулись на наш запрос и предоставили возможность поработать с семейным психологом. Тема была представлена широко, упражнения все подобраны – интересные. Поговорили о счастье, поделились опытом, и договорились счастливыми быть до следующей встречи в клубе – в третий четверг октября, и далее. Ведь зарядились позитивом и энергий мы достаточно, - поделилась приемная мама Елена Рахимова.

– Предложенные на занятии родителям упражнения и приемы основаны на творчестве, рефлексии и поиске ресурса, прежде всего в себе. Любую цель, будь то счастье, гармония в семье или что-то еще,  чтобы достичь, нужно четче формулировать и проговаривать детали. Так мы и делали. В упражнении «Мое счастье» – рисовали лучики-потребности. Составляли списки восполняющих ресурсов – точек опоры для сил и положительных эмоций. Эти шпаргалки помогут родителям в дальнейшем по мере необходимости возвращаться к ним в сложные моменты и подпитываться, используя свой навык. Каждый участник занятия ушел домой с четким пониманием, кто или что для них является ресурсом: люди, места, занятия. Родители пообещали пополнять эту копилку и обращаться к ней регулярно, – рассказала психолог.

Напомним, клуб замещающих семей - это добровольное объединение замещающих семей, воспитывающих усыновленных, приемных и опекаемых детей, с участием специалистов (психологов, юристов) социально ориентированных учреждений.

Чтобы стать участниками клуба, необходимо обратиться к председателю клуба по телефону  89659114496. Встречи клуба «Теплый дом» проходят один раз в месяц (в третий четверг месяца). Вход и все услуги по сопровождению для родителей замещающих семей - бесплатные.

20.09.2019