Замещающие семьи посетили урок здоровья «Здоровый организм – здоровая улыбка»

Увлекательный урок здоровья, посвященный правильному питанию и уходу за полостью рта для детьми дошкольного и младшего школьного возраста, а также для родителей замещающих семей провели накануне специалисты Центра здоровья КГБУЗ КГДП №2.

Мероприятие инициировано некоммерческой организацией «Ассоциация замещающих семей Красноярского края» совместно с Краевым центром развития семейных форм воспитания в рамках плана мероприятий федерального социального проекта «России важен каждый ребенок».

Здоровые зубы требуют регулярного ухода и бережного отношения. Как ухаживать за полостью рта правильно, а эффективно чистить зубы, приобщать детей к здоровому образу жизни и правильному питанию, детям и родителям замещающих семей в рамках занятия в увлекательной форме рассказали врачи-диетологи и стоматологи

Специалисты показали участникам целый алгоритм, следуя которому, можно обеспечить чистоту и, как следствие, здоровье зубов, объяснили, какие зубные щетки следует выбирать и какие продукты помогут сделать зубы и организм в целом крепким и здоровым. После теории непосредственно перешли к практике. Дети на макете учились правильно ухаживать за зубами, а родители тем временем консультировались с медиками по вопросам здоровья и питания детей.

«Специалисты порекомендовали родителям ввести в семьях золотое правило трех. Три конфетки, три мандаринки и т.д. в день (в новогоднюю ночь можно максимум пять), дозированно, с внушительным временным интервалом.

Колбасные изделия, чипсы, фаст-фуд, газировку, пирожные, торты, соки диетологи попросили исключить из детского рациона. Для питья использовать чистую негазированную воду или несладкий компот из сухофруктов, ввести в семейную традицию домашнюю выпечку, а не покупные сладости.

Важно следить за тем, что едят дети. Чем раньше родители начнут внедрять в жизнь малышей культуру потребления продуктов, напитков, правила ухода за зубами, тем более простой и естественной она им будет казаться. Профилактика - лучший способ предупредить неприятные болезни и сохранить ребенку красивую и счастливую улыбку, а значит и уверенность в себе на долгие годы», - рассказала директор КГКУ «Центр развития семейных форм воспитания», региональный координатор проекта «России важен каждый ребенок».

 

Мероприятия программы сопровождения замещающих семей  возобновятся в 2018 году. Следите за обновлениями рубрики «Календарь событий» на сайте www.opeka24.ru